Fröhlich-bunte Olympiade vieler Disziplinen

„31 Gemeinden haben mit 500 Ehrenamtlichen ,Landkreis in Bewegung‘ zu einer Landkreis-Olympiade in verschiedenen Disziplinen gemacht. Eine großartige Leistung!“ Landrat Johann Kalb bedankte sich am Sonntag bei allen Beteiligten dafür, dass im ganzen Bamberger Land Wanderungen, Radtouren, Fitnesstraining, Bogenschießen, Schwimmaktionen, Geschicklichkeitsspiele, Fußballturniere und viele weitere Angebote gab.

Jung bleiben im Alter – wie geht das?

„Man ist so alt, wie man sich fühlt“, sagt der Volksmund. Aber wie alt man sich fühlt, das hat jeder selbst in der Hand. Denn mit ein paar einfachen Tricks bei der täglichen Ernährung und mit Bewegung für Körper und Geist kann jeder selbst dafür sorgen, mit Freude und einem gutem Lebensgefühl alt zu werden und dabei jung zu bleiben. Aber wie und ab wann?